I den här digitala utbildningen får du kunskap om hur kroppen fungerar och hur du kan arbeta skadeförebyggande i träningen. 

Under utbildningen går dom igenom:
• Kroppens uppbyggnad och vävnader
• Akuta skador och överbelastningsskador
• Vad forskningen säger om idrottsskador
• Hur du kan förebygga skador i träningen
• Praktiska övningar
• Åldersanpassad träning

Tips! Förbered dig gärna genom att lyssna på några avsnitt av Idrottsskadepodden, som finns på Spotify och Apple Podcasts. 
Spotify: https://tinyurl.com/3a453nta

26 mars, kl. 18:00 - 20:30, digital. 
Läs mer och anmäl dig här: https://tinyurl.com/475k45y2