Anmäl dig och ditt lag till utbildningstillfället! 

Knäkontroll är ett program för träning av knä och bål som rätt använt minskar risken för främre korsbandsskador med 64 %.

Knäkontroll och är framtagen i samarbete mellan Svenska Fotbollförbundet, SISU Förlag och Folksam. 

Knäkontroll vänder sig primärt till dig som är fotbollstränare. Vår förhoppning är att du använder dig av övningarna i din träning. Även du som själv är spelare har nytta av övningarna för att kunna träna på egen hand.

Unga tjejer har varit särskilt utsatta för svåra knäskador, vilket ofta leder till stort lidande. Knäskador är en vanlig orsak till att många tvingas sluta spela fotboll, och senare i livet kan skadorna leda till artros.

TA MÖJLIGHETEN OCH ANMÄL ER!