Idrottsmedicin

2023-07-24 13:24

Här finns länkar med information om hur man tar hand om idrottsskador samt även tips och råd för förebyggande av skador.

https://www.axvallsif.se/dokument/?ID=436761

 

Genom VFF:s försäkring hos Folksam har föreningen tillgång till tjänsten "Råd och Vård" med instruktioner om akut omhändertagande av idrottsskada, se länk: https://www.folksam.se/forsakringar/idrottsforsakring/rad-och-vard-for-idrottsskador

 

I Folksams tjänst "Råd och Vård" igår även kostnadsfri rådgivning av fysioterapeut vid frågor eller funderingar kring idrottsskador. Här anmäler man även idrottskador till Folksam.

 

När spelare drabbas av hjärnskakning är det bra att som ledare ha kunskap om hur tillbakagången till fotbollen ska ske, se länk:

https://hjarnkraft.se/wp-content/uploads/2020/02/Vagledning_hjarnskakning_slutversion.pdf

 

Projekt Knäkontroll är ett samarbete mellan Folksam, SvFF och SISU Idrottsböcker för att ta fram ett program för att minska knäskador hos unga fotbollsspelare. I detta program finns övningar som kan vara bra för alla fotbollsspelare för att förebygga knäskador, se länk:

https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/knakontroll/

 

Medicinväska

Varje seriespelande lag bör ha en medicin- eller första hjälpenväska för att kunna ta hand om akuta skador vid träning och match.

Varje vår ska alla lag inventera sina väskor och inköp av påfyllningsmaterial ordnas genom Mathias Klang. Under utomhussäsong finns ett lager med påfyllningsmaterial till väskorna i Bollrummet. 

 

Medicinväskan bör innehålla:

ARTIKEL     ENHET   ANTAL
BENSKYDDSTEJP   RTR   3
BOMULL     TUB    1/2
COACH-TEJP     RTR   3
COMPEED CLUB    ST   1
ELASTISK BINDA 8 CM   ST   1
ELASTISK BINDA 10 CM   ST   1
KLISTERBINDA 6 CM   ST   1
GASBINDA 1X10    ST    2
VÄVPLÅSTER 6 CM    ST    2
VÄVPLÅSTER 10 CM    ST    2
KYLPÅSAR     ST   2
KYLSPRAY     ST    1
PINCETT     ST    1
SAX     ST   1
SKOSNÖREN     ST   6
KOMPRESSER   ST   3
SÅRTVÄTT 30 ML   ST   1
SÄKERHETSNÅL   ST    3
ÖGONSPOL 15 ML   ST   5
LINNEMENT     ST    1
TIGERBALSAM    ST    2
FÖRBANDSVÄSKA    ST    1

    
Ev. extra material vid behov.                 
Bindor                 
Tamponger                 
Druvsocker               
Smärtlindring

 

OBS! Ni måste ha föräldrars godkännande för att ge läkemedel till barnen! 

Nyhetsarkiv

Select
Sportringen
Grönsakshuset
Sparbanken
Söderberg Partners
Europcar
Citedo
Clazzeman
WT
NLE
Lidköping Skog
ICA
Assemblin
DINA
Vallebygden
Broberg
Valle optik
Ekonomi
Istrum
Axvall El
HSB
Assemblin
Billinge
Pizzeria
Hälsostudion
Firma Olsson
Joyna
Select SportringenGrönsakshusetSparbankenSöderberg Partners EuropcarCitedoClazzemanWTNLELidköping SkogICAAssemblinDINAVallebygdenBrobergValle optikEkonomiIstrumAxvall ElHSBAssemblin BillingePizzeria

Skara Tandvård

HälsostudionFirma OlssonJoyna